集中力を高める習慣づくり:ポモドーロ・テクニックの活用

こんにちは!仕事に集中したいのに、ついスマホをいじったり、気が散ってしまったりすること、ありませんか?特に新入社員や中堅社員の皆さんにとって、効率よく仕事を進めるスキルはとても大事ですよね。でも、集中力って意外と鍛えるの…